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Des analyses et des réflexions sur l’entraînement, les données et la performance, pour questionner les pratiques, mieux interpréter les informations et éclairer les décisions de terrain.

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Préparation physique intégrée, préparation mentale intégrée : les symptômes d'un oubli majeur.

Pendant des années, la préparation physique a cherché à s’émanciper de l’entraînement technique et tactique en revendiquant un champ d’expertise propre. Puis est apparue la notion de « préparation physique intégrée », comme si l’on redécouvrait que le sportif n’était pas seulement un ensemble de qualités physiologiques à développer séparément.…

29/09/2026
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Lire la science sans se laisser impressionner — Un guide d'autodéfense intellectuelle pour les praticiens du sport

Il existe une différence fondamentale entre faire de la science et parler comme si on en faisait. Cette différence est de plus en plus difficile à repérer, précisément parce que les codes de la science, les références, les acronymes, les anglicismes, les graphiques, les p-values, sont devenus des signaux sociaux d’autorité accessibles à quiconque sait…

29/09/2026
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“S’entrainer deux fois par jours, deux fois par semaine dans le football professionnel français est impossible. Cela ne marche pas.”

Cette phrase, je ne compte pas le nombre de fois ou je l’ai entendue dans la bouche de responsables de la performance de Ligue 1. Beaucoup d’entraîneurs et de préparateurs sont convaincus que s’entraîner deux fois par jour, deux fois par semaine, est impossible en football professionnel français. Structurellement impossible. Alors que d’autres pays le…

29/09/2026